Hjälp kroppen

Kroppen vet hur den skall göra när den föder barn. Vår medvetna del av hjärnan kan dock ställa till det för oss genom att inte låta kroppen arbeta ifred.

Vi är vana att ha tankeverksamheten igång hela tiden och att fundera på vad, när, hur…

Genom att vi oftast förflyttar oss till en ny miljö och möter obekanta människor när det är dags att föda aktiverar vi hjärnbarken och även vårt autonoma nervsystem genom det uråldriga flyktsystemet. Det i sin tur motverkar insöndringen av oxytocin. Oxytocininsöndringen är bland annat en förutsättning för att livmodern skall dra ihop sig och föda ut barnet.

Hur kan vi hjälpa kroppen och hur kan vi ”koppla bort knoppen”?

I mina kommande kurser ingår både teori och praktiska övningar. Att förstå grunden till varför kroppen reagerar på ett visst sätt gör det lättare att förstå hur vi kan hjälpa den att jobba så ostört som möjligt. Med  både praktiska och mentala verktyg kan vi lättare få oxytocinet att flöda och lita på våra kroppar.

Håll utkik här!