Hjälp kroppen

Förlossningsförberedande kurs

Kroppen vet hur den skall göra när den föder barn.

Den medvetna delen av hjärnan kan dock ställa till det genom att inte låta kroppen arbeta ifred.

Vi är vana att ha tankeverksamheten igång hela tiden och att fundera på var? när? hur? varför? vem? etc.

Genom att vi oftast förflyttar oss till en ny miljö och möter obekanta människor när det är dags att föda aktiverar vi hjärnbarken.

Oxytocininsöndringen är en förutsättning för att livmodern skall kunna dra ihop sig och föda ut barnet. Oxytocinet samverkar också med andra hormoner i kroppen för att du skall kunna föda och sedan knyta an till, amma och försvara det nyfödda barnet.

Vad kan du själv göra för att för att få ett så ostört förlopp som möjligt där du föder på dina villkor?

I kursen ingår teori, praktiska övningar och mental förberedelse.

Ni får också lära er akupressur att använda under förlossningen som smärtlindring.

Att förstå grunden till varför kroppen reagerar på ett visst sätt gör det lättare att förstå hur vi kan låta den jobba så ostört som möjligt.

Kunskap ger trygghet, tillit till kroppen och makt att ta eget ansvar för sin födsel. För partnern eller stödpersonen ökar kunskapen om  vikten av att skydda ”territoriet” för den som föder och hur det kan åstadkommas.

Kursen är uppdelad i fem delar fördelade på fyra tillfällen. Sammanlagt 9 timmars utbildning. Alla tillfällen innehåller teori, praktiska övningar och fika. 

Friskvårdsbidrag kan användas.

Varmt välkomna!

Tider och priser finner du här!